• Krav-maga Jablonec nad Nisou

    krav maga - škola sebeobrany

    Vítejte na stránkách Krav Maga, jednoho z nejúčinnějších systémů sebeobrany na světě. Naším cílem je zvyšovat úroveň bezpečnosti lidí a tím tak přispívat  ke zlepšování kvality života v našem kraji. 

    První tréninky začaly v Praze - Uhříněvsi už v roce 2012. Od té doby se náš tým rozrostl a v regionu působíme dva insturktoři a naše členská základna na více než 150 klientů. Trénujeme jak dospělé, tak i děti nebo seniory, pořádáme speciální kurzy a semináře zaměřené na problematiku ženské sebeobrany a mnoho dalších zajímavých akcí.

    Účastnici dvouměsíčního kurzu sebeobrany pro seniory 

    otázky a odpovědi

    co je vlastně krav maga?

    Jedná se o sebeobranný a taktický systém vytvořený po 2. světové válce Imim Lichtenfeldem –  rodákem z Československa, který na počátku 2. světové války emigroval do Izraele. Imi systém vyvinul pro potřeby izraelské armády a dalších obranných složek, po svém odchodu z aktivní služby jej ale upravil pro civilní užití a nadále rozvíjel s pomocí Eyala Yanilova – současného hlavního předtavitele KMG (Krav Maga Global). Hlavní důraz je kladen na to, aby studenti dosahovali dobrých výsledků v relativně krátkém čase, i proto je dnes systém Krav Maga považován za jeden z nejefektivnějších sebeobranných a taktických systémů na světě.

    Více o historii Krav Maga naleznete ZDE.
     

    Kdo může Krav Maga trénovat?

    Ženy, muži, děti, senioři, zkrátka každý z nás nehledě na věk ani jakékoli fyzické predispozice. Systém Krav Maga byl vyvinut tak, aby jej dokázal použít kdokoli a kdykoli. Naučíme vás správně využívat dynamiku a sílu protivníka, takže se budete schopni ubránit i fyzicky mnohem silnějším jedincům.
     

    jak mohu začít trénovat?

    Momentálně otevíráme následující kurzy pro pokročilé studenty a začátečníky

     

    Tréninkové skupiny v Praha - Uhříněves

    Tréninky pro dospělé:
    Pondělí a čtvrtek: 19:00 - 21:00 hodin

    Tréninky pro děti:
    Pondělí:
    16:00 - 16:50 děti 6 - 9 let pokročilé
    17:00 - 17:50 děti 6 - 9 let mírně pokročilé
    18:00 - 18:50 junioři 10 - 15 let pokročilí

    Úterý:
    14:30 - 15:20 děti 6 - 9 let začátečníci
    15:30 - 16:20 junioři 10 - 15 let začátečníci

    Tělocvična Lidového domu Uhříněves
    ulice Přátelství 64
    Praha 10 – Uhříněves

    Spojení: autobus linky 267, 232, 381, 382, 383, 387 z Háje do Nové Náměstí (cesta cca 12 min)
     


    Tréninkové skupiny v Praha - Kolovraty

    Tréninky pro děti:
    Středa:
    15:30 - 16:15 děti 6 - 9 let začátečníci
    16:30 - 17:15 děti 6 - 12 let pokročilí
    17:30 - 18:15 dětí nad 10 let
     

    Studenti z uhříněvsi po úspěšném složení testování